Exercícios para sair da depressão

 Exercício com Bolinhasmalabarista

Brinque de jogar para o alto e aparar bolinhas, com quantas bolinhas você souber. Manual de instruções.
Pode ser com uma, duas ou três, ou até mais se você souber.
As bolinhas, você pode fazer com lã, com meias velhas ou até com papel amassado.
É um ótimo exercício para sair da depressão e melhorar a concentração.

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